健康と良い友だち
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月刊情報紙

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2011年10月号
よく噛めばストレス物質が減少「チューイングでストレス対策」
ドクターアドバイス「秋の食中毒に要注意」
高輪メディカルクリニック 院長 久保明先生
家庭で役立つ中国医学
「知っておきたい漢方薬38三物黄芩湯・さんもつおうごんとう」
吉祥寺東西薬局 猪越恭也先生
江上料理学院レシピ「ごぼうのサラダ」
こころといのちを循環させる養生のすすめ
「過大な期待をせず大らかな養生を」
帯津三敬病院 名誉院長 帯津良一先生
東洋医学的歯科治療
「母乳育児中です。歯科治療で薬を服用しても大丈夫でしょうか?」
福岡歯科統合医療研究所DC 院長 藤兼次先生
いまさら聞けない体の悩み「女性に多く、繰り返し発症する膀胱炎」
柴山泌尿器科・内科クリニック 院長 柴山太郎先生
「浦和飯炊き通信(5)」―わが家の介護生活―
元大妻女子大学 教授 井田進也氏
ボウリングでイキイキご長寿「全国長寿ボウラー番付」
健康不良中年旅行記「あゝ公衆電話」 書案家 石塚静夫氏
暮らしから見た健康読本「人間と環境への低レベル放射能の脅威―福島原発放射能汚染を考えるために/ラルフ・グロイブ、アーネスト・スターングラス【著】、肥田舜太郎、竹野内真理【訳】」(あけび書房) ジャーナリスト、農家 秋山豊寛氏
コラム言葉の引き出し61 「今日のリーダーシップとは~その4~」
社会福祉法人 浴風会理事長 京極髙宣氏
日米加齢考11/アメリカ人学者が見た日本の老人問題「新種の家族」 カリフォルニア州立大学サンディエゴ校 名誉教授 ダン・マックラウドPh.D(博士)
e習慣講座(2)「オリエンタル・ヨガ/猫のポーズ」
鍼灸師、ヨガ・パーソナルトレーナー 崔昊(さい・こう)先生
編集後記
 

近くの一戸建の家が、この春解体されてサラ地になり、四〇坪ほどの空地には草が繁っています。ここには永くおばあさんが独りで暮らしていたのですが、数年前にお亡くなりになった様子。夏には、赤まんまや猫じゃらしの繁る草むらに、どこから飛んで来るのか、赤トンボや尖った頭の精霊バッタの姿も見られました。台風十五号が去り青空が見えた日の朝、この草むらで、カマキリが愛敬のある三角形の顔を動かして、何かを食べているのに気がつきました。大きな精霊バッタをしっかり抱えて、もう半分ほどかじっています。何だかバッタが可哀想。でも、カマキリだって食べないと生きられない。私の視線を気にもせずに、ゆっくりとカマキリは食事を続けています。生きるのって、切ないな。(玲)

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