健康と良い友だち
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月刊情報紙

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2013年4月号
ビギナーのためのミネラル講座⑦「記憶力の低下を防ぐミネラル②」
ドクターアドバイス171「〝健康寿命〟を延ばそう!―対策⑨「〝懐石食べ〟をして糖化を防ぐ」
東海大学医学部 教授 久保明先生
家庭で役立つ中国医学「漢方相談Q&A/春先の心身の不調に効果のある漢方薬」
吉祥寺東西薬局 猪越英明先生
江上料理学院レシピ「セロリのいため煮」
こころといのちを循環させる養生のすすめ「早寝早起きを養生の柱に」
帯津三敬病院 名誉院長 帯津良一先生
東洋医学的歯科治療180「歯の痛みと肩こりに効く〝足の反射療法〟とは、なんですか?」
福岡歯科郵船ビル院 院長 西原雅史先生
いまさら聞けない体の悩み「増えている過活動膀胱」
柴山泌尿器科・内科クリニック 院長 柴山太郎先生
「浦和飯炊き通信23―わが家の介護生活―」
大妻女子大学 名誉教授 井田進也先生
健康不良中年旅行記「あれから2年」
書案家 石塚静夫氏
推拿療法で健康人「手のしびれや不眠が頚椎快適枕で改善」
東京中医学研究所 所長 孫維良先生
サキヨミ健康情報「春先から注意したい病気
読者のひろば
暮らしから見た健康読本「原発推進のために働く〝専門家〟の正体がわかる
ジャーナリスト 秋山豊寛氏
コラム言葉の引き出し79「霊を慰めよ!」
社会福祉法人 浴風会理事長 京極髙宣氏
日米加齢考29/アメリカ人学者が見た日本の老人問題「どうして日本人はアメリカ人のように太らないのだろう?」
カリフォルニア州立大学サンディエゴ校 名誉教授 ダン・マックラウドPh.D(博士
高齢者ホームケアガイド「誤飲
著者からひとこと「喰い改めよ!―バカじゃ病気は治らない」吉川沓那著・文芸社
編集後記
 

これが花冷えというのでしょうか。今年は平年より十日も早い三月の十六日には咲き始め、お彼岸の頃には満開となった東京の桜は、その後やってきた寒さのお蔭で、何とか四月上旬までは持ちそうな気配。数年前、近くの目黒川沿いの桜を見に行ったのは、確か四月の初め。爛漫と咲き誇っている桜が散り始め、辺りは白っぽい花びらの花吹雪。決して清流とはいえない目黒川も降り積もる花びらで水面が覆われ、薄い紅色に染まっていました。数日後、同じ場所を通ったのですが、「三日見ぬ間の桜かな」と言われるように、桜はみんな散って、道端に桜の蕊(しべ)が散り敷かれているだけ。西行法師が「願わくば」とその昔詠った気持ち、何となくわかるような気がしたことを思い出しました。(玲)

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