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日ごろから備えておきたい「防災備蓄品」
わが街 ザ・ドクター「さまざまな合併症を引き起こす糖尿病」
アルツクリニック東京 代謝内分泌内科 糖尿病専門医 田中督紀先生
ドクターアドバイス301
「〝健康寿命〟を延ばそう!! 深部静脈血栓症を防ぐためのDIY」
医療法人財団 百葉の会 銀座医院 院長補佐 久保明先生
知ってトクする代替医学「推拿療法のチカラ【9】股関節の痛み」
東京中医学研究所 院長 孫維良先生
養生のすすめ 第217回「青雲の志と挫折が育む〝やさしさ〟」
帯津三敬病院 名誉院長 帯津良一先生
新たな医療・福祉のカタチをつくるフロントランナー No.7
「一人ひとりの人生に寄り添うシームレスな支援を」
(医)百葉の会 芝地区港区立いきいきプラザ 統括館長 野田達夫氏
Close Up「自分の家族の命を守るために身につけておきたい〝防災力〟」
千代田区 政策経営部災害対策・危機管理課
2024年3月3日(日)「防災力を高めよう!合同防災訓練」
第1部「東日本大震災の教訓」
NPOヘルスケアデザインネットワーク 理事長 久保信保氏
第2部「東京の広域災害対策と皆様をつなぐ智慧」
東京都立病院機構 法人本部 危機管理統括部長 中島康氏
於:千代田区いきいきプラザ一番町 地下1階 カスケードホール
いまさら聞けない体の悩み「尿潜血を指摘されたとき」
柴山泌尿器科・内科クリニック 院長 柴山太郎先生
東洋医学的歯科治療311「舌をきたえて肩こりや腰痛の改善を」
(医社)明徳会 福岡歯科 統合医療研究所
整体院TAGU 姿勢改善フットケアセンター 院長 田口直人先生
家庭で役立つ中国医学「咳喘息に効果的な漢方薬」
吉祥寺東西薬局 猪越英明先生
江上料理学院レシピ「大根と干し柿のごまあえ」
アクティブシニアのためのメディカル講座―53
「認知症になっても安心して暮らせる社会へ」
アルツクリニック東京 公認心理師 相波聡子先生
高齢納言のさえずり草紙70「外国語での会議」
翻訳家、ジャーナリスト 脇山真木氏
新 日米加齢考24/新たな知見でみる加齢の不思議
「腸内細菌と長寿の関係パート1-アルツハイマー病と腸内細菌叢」
サンディエゴ州立大学 老年学 教授 マリオ・D・ギャレットPh.D(博士)
知ってトクするスポーツと歯のふか~い関係 Vol.16
「スポーツパフォーマンスの向上に大きく関係する噛み合わせ」
東京歯科大学 口腔健康科学講座 スポーツ歯学研究室 客員教授 武田友孝先生

編集後記
  健康オタクの友人は、そのときどきのマイブームがあります。お正月の食べ過ぎで太ってしまった彼女が選んだのは「お酢」。炭酸で割ったり、ハチミツを入れたりして毎日飲んでいるそうです。「お酢はダイエット効果があるし、血圧や血糖値の上昇を緩やかにしたり、腸内環境をよくしたりする効果があるんだって」と自慢気に話し、これからは洗顔や洗髪にも、キッチンやお風呂場の水垢掃除にも酢を使うとか。改めてお酢の効能を見直し始めた翌日、ガス点検に来た人から紹介されたのは、お酢の成分と食品原料で作られた住宅用消化器。お酢と聞いて思わず購入した私は、単純なのか素直なのか、それともお酢のチカラなのか…。(玲)
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