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暮らしの中のエイジングケア「乾燥しがちな冬は、こまめに肌のお手入れを」 |
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ドクターアドバイス「冬に多発する心筋梗塞にご用心!!」
高輪メディカルクリニック 院長 久保明先生 |
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いまさら聞けない体の悩み「女性に多く起こり、再発しやすい膀胱炎」
柴山泌尿器科・内科クリニック 院長 柴山太郎先生 |
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サキヨミ健康情報「寒さや室内外の気温差によって悪化しやすい冬の病気」 |
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家庭で役立つ中国医学「知っておきたい漢方薬（17）温清飲／うんせいいん」
吉祥寺東西薬局 猪越恭也先生 |
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江上料理学院レシピ「豚肉のはちみつ焼き」 |
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東洋医学的歯科治療「歯並びや噛み合わせが悪くなってきたのですが、何か原因があるの？」
医療法人明徳会福岡歯科 郵船ビル院 院長 西原雅史先生 |
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水の味と質が変わるのを実感！「木魚石磁化杯」
東京中医学研究所 所長 孫維良先生 |
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新 健康生活事典「体が温まり、美肌をつくる〝蜜柑湯〟」 |
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暮らしからみた健康読本「キリマンジャロの雪が消えていく―アフリカ環境報告／石弘之 著」
翻訳家・ジャーナリスト 脇山真木さん |
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カラダにやさしい旬の食べもの「マグロ」 |
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知ってトクする玄米のチカラ（18）「体の材料となるたんぱく質／筋肉のエネルギー源BCAA」 |
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冬こそエクササイズ「カンタンにできるストレッチ」
健康運動指導士 黒田恵美子さん |
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水野順右の笑い顔には福気たる「ビロウ びろう……さて。」
ジャーナリスト 水野順右氏 |
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読者のひろば |
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コラム言葉の引き出し40「贈り物は〝心の通い〟」
国立社会保障・人口問題研究所 所長 京極髙宣氏 |
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YAMANO美容福祉紹介シリーズ（5）「ジェロントロジーと美容福祉」
山野美容芸術短期大学・美容福祉学科 教授 白井幸久先生 |
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「こころ」と「いのち」を循環させる「養生」のすすめ
帯津三敬病院 名誉院長 帯津良一先生 |
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健康かるた |