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暮らしの中のエイジングケア「噛むチカラ」でいつまでもイキイキ人生!!
神奈川歯科大学教授・咀嚼と脳の研究所所長 小野塚實先生 |
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ドクターアドバイス「寒い冬に起こりやすい脳卒中」
高輪メディカルクリニック 院長 久保明先生 |
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いまさら聞けない体の悩み「尿失禁とは異なる排尿後尿滴下」
柴山泌尿器科・内科クリニック 院長 柴山太郎先生 |
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東洋医学的歯科治療「歯周病の治療法には、どのようなものがあるのですか？」
医療法人明徳会福岡歯科 新川院 院長 増田勝実先生 |
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家庭で役立つ中国医学「知っておきたい漢方薬（18）槐角丸／かいかくがん」
吉祥寺東西薬局 猪越恭也先生 |
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江上料理学院レシピ「にんじんグラッセ」 |
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暮らしからみた健康読本「医療崩壊の真犯人／村上 正 著」
ジャーナリスト、農家 秋山豊寛氏 |
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推拿療法で健康人「推拿正骨療法で苦しいめまいが改善！」
東京中医学研究所 孫 維良先生 |
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新 健康生活事典「冬の定番!! 薬湯の王様〝柚子湯〟」 |
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いごっそうの老眼鏡「方向音痴」
ジャーナリスト 尾崎美千生氏 |
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カラダにやさしい旬の食べもの「かぶ」 |
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知ってトクする玄米のチカラ（19）「体の材料となるたんぱく質(3)／疲れた肝臓をいたわるリジン」 |
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冬こそエクササイズ「カンタンにできるストレッチ」
健康運動指導士 黒田恵美子さん |
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健康不良中年旅行記50「レンタカーの功罪」
書案家 石塚静夫氏 |
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読者のひろば |
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コラム言葉の引き出し41「お祝いの意味を噛み締めて」
国立社会保障・人口問題研究所 所長 京極髙宣氏 |
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YAMANO美容福祉紹介シリーズ（6）「訪問理美容の組織化を推進」
山野美容芸術短期大学・美容福祉学科 教授 白井幸久先生 |
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「こころ」と「いのち」を循環させる「養生」のすすめ
帯津三敬病院 名誉院長 帯津良一先生 |
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健康かるた |