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暮らしの中のエイジングケア「噛むチカラ」でいつまでもイキイキ人生!!(5)
「ガムを噛むと作業記憶がアップする」
神奈川歯科大学教授・咀嚼と脳の研究所所長 小野塚實先生 |
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ドクターアドバイス「エビデンス（科学的根拠）のある肥満対策」
高輪メディカルクリニック 院長 久保明先生 |
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いまさら聞けない体の悩み「健診で見つかることが多い尿潜血・陽性（＋）」
柴山泌尿器科・内科クリニック 院長 柴山太郎先生 |
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在宅療養のすすめ「訪問看護の支えで実現した自宅での看とり」 |
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家庭で役立つ中国医学「知っておきたい漢方薬22温胆湯／うんたんとう」
吉祥寺東西薬局 猪越恭也先生 |
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江上料理学院レシピ「海老とグリンピースのやわらか煮」 |
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東洋医学的歯科治療「冷たいものだけでなく熱いものを飲んでも歯がしみるのですが…」
医療法人明徳会福岡歯科祐天寺院 院長 平林秀敏先生 |
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推拿療法で健康人「パソコンの使いすぎが招く腱鞘炎には推拿療法」
東京中医学研究所 孫 維良先生 |
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効きめがでやすい肌をつくる「しわ・たるみ解消ナビVol.1」 |
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カラダにやさしい旬の食べもの「たこ」 |
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知ってトクする玄米のチカラ23
「体の材料となるたんぱく質(7)／乳幼児に不可欠のヒスチジン」 |
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賢いオトナのセルフケア講座「痔は切らずに治す!!」
平田肛門科医院 院長 平田雅彦先生
腸内TOPICS「ビフィズス菌を増やすのは乳酸菌生産物質のチカラ!!」 |
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健康不良中年旅行記52「アマゾン畏るべし」 書案家 石塚静夫氏 |
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暮らしからみた健康読本「絶対ボケない生活／フレディ松川 著」
ジャーナリスト、大学講師 松本利通氏 |
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いごっそうの老眼鏡「バンキシャ今昔」 ジャーナリスト 尾崎美千生氏 |
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コラム言葉の引き出し45「ゆとりは大切、油断は大敵」 前国立社会保障・人口問題研究所 所長 京極髙宣氏 |
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YAMANO美容福祉紹介シリーズ(10)「美容福祉推進のために―(2)実践」
山野美容芸術短期大学・美容福祉学科 教授 白井幸久先生 |
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「こころ」と「いのち」を循環させる「養生」のすすめ
帯津三敬病院 名誉院長 帯津良一先生 |
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健康かるた |
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読者プレゼント「複合乳酸菌生産物質・ビファイン」 |